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Apprendre comment réguler vous-même vos difficultés émotionnelles (phobies, blocages, stress, peurs, anxiétés, agressivité ...) La formation se déroule en 2 sessions : Après la première session vous saurez réguler vos envahissements et perturbations émotionnelles quelles qu'elles soient.
La deuxième session aura lieu 2 à 3 semaines après la première (date communiquée lors de la session 1) et vous permettra de venir partager vos premières expérimentations et de trouver les réponses à "pourquoi certaines n'ont pas fonctionnées ?".
